El antídoto del Dr. Khachaturian

Buenos días, soy el Dr. Khachaturian con mis tres consejos para tener una vida saludable y longeva.

→ Coma frutas y verduras todos los días, aunque sea en pequeñas porciones.

Si usted se alimenta exclusivamente de carne, vivirá poco y mal.

Si usted se alimenta exclusivamente de vegetales, vivirá increpado por ignorantes y tendrá que soportar todo tipo de preguntas y cuestionamientos idiotas.

→ Duerma de 8 a 10 horas diarias.

Esta científicamente comprobado que dormir poco genera en el tiempo diversos problemas de salud física y mental, y aumenta las probabilidades de morir de enfermedades del corazón.

Del mismo modo, dormir más allá de lo recomendado provoca problemas musculares y articulares, fatiga crónica y envidia en los demás.

→ No fume, es muy malo para su salud.

Estamos en el siglo XXI, el cigarrillo no lo hace ver más atractivo o interesante. El cáncer, un infarto, un accidente cerebrovascular o la diabetes, tampoco.

¿Quiere vivir 109 años como yo? Haga como las hermanas Kardashian y los muchachos de la cole: siga mis consejos.

¡Tsedesutiun!